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包菜的功效与作用

2020-07-17分类:买土特产 阅读:3985

   

包菜性平、味甘,归脾、胃经;可补**、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。下面,小编就来为大家详细介绍一下包菜的功效与作用。


1、日本科学家认为,包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。

2、包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。

3、此外,包菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些包菜,它也是妇女的重要美容品。

4、它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在**蔬菜中,包菜排在第5位,相当显赫。


5、新鲜的包菜中有杀菌**的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙。

6、包菜中含有某种“溃疡愈合因子”,对溃疡有着很好的**作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。

7、多吃包菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

关于包菜的功效与作用就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助。

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